Female Fitness

क्या आपको रोजाना व्यायाम के लिए बाहर जाने का समय नहीं मिल रहा है? आप के लिए सबसे अच्छा समाधान!

फीमेल फिटनेस फीमेल के लिए बेस्ट फुल बॉडी वर्कआउट ऐप है, इस महिला फिटनेस ऐप में बेली फैट बर्निंग वर्कआउट और महिलाओं के लिए फ्लैट पेट एक्सरसाइज के लिए

30 डेज फुल बॉडी वर्कआउट का प्लान है। ।

फीमेल फिटनेस के साथ अपने शरीर को फिट रखें:

डाइट प्लान के साथ फुल बॉडी वर्कआउट , 30 दिनों के वर्कआउट प्लान को परफेक्ट बिकिनी बॉडी पाने के लिए दिन में 7 मिनट दें! यह आपको पेट की चर्बी, टोन बट्ट, स्लिम पैर, कमर को ट्रिम करने और आकार में लाने में मदद करता है।

अपने शरीर को प्रशिक्षित करें, कैलोरी जलाएं, वजन कम करें, आपको यह जानने से पहले एक सेक्सी शरीर मिलेगा!

वुमन एक्सरसाइज ऐप को महिला के लिए फिट बॉडी बनाने के लिए महिला फिटनेस और डाइट प्लान पर काफी रिसर्च करके बनाया गया है इसलिए हम केवल महिला एक्सरसाइज ही नहीं कर रहे हैं बल्कि बॉडी फिट बनाने के लिए बेस्ट डाइट प्लान भी उपलब्ध करा रहे हैं जो इस 30 दिनों के फिटनेस प्लान के लिए उपयुक्त है।

यहां, हम इस संक्षिप्त

नि: शुल्क महिला फिटनेस ऐप के बारे में बता रहे हैं और समझाते हैं कि आपको घर पर इस कसरत की कोशिश क्यों करनी चाहिए

√ त्वरित और छोटे वर्कआउट अधिकतम वसा जलते हैं

√ शुरुआत के लिए भी आसान समझाया गया व्यायाम।

√ नो नीड जिम, घर पर फुल बॉडी वर्कआउट

√ शरीर का वजन वर्कआउट, कोई उपकरण की जरूरत

Your आपके सभी शरीर के अंगों के लिए वजन घटाने की फिटनेस कसरत

FREE 100% मुफ़्त! कोई भुगतान नहीं किया गया कसरत और पूरी तरह से खुला हुआ फिटनेस प्लान।

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√ खासतौर पर महिलाओं के लिए फ्लैट पेट और वजन घटाने की कसरत के लिए तैयार फिटनेस

Ner शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत स्तर के लिए उपयुक्त व्यायाम

महिला स्वास्थ्य की मुख्य विशेषताएं - घर पर 30 दिन का वजन कम करना

महिलाओं के लिए वजन कम करने वाले ऐप्स मुफ्त

वजन कम करने के लिए मुश्किल है? महिलाओं के लिए निशुल्क यह फिटनेस ऐप और वेट लॉस ऐप विशेषज्ञ द्वारा डिज़ाइन किया गया है, आप हमारे आहार योजना, फिटनेस ऐप और महिलाओं के लिए वज़न कम करने के ऐप के साथ सुरक्षित और तेज़ी से अपना वजन कम कर सकते हैं।

बेली फैट जलन

यह महिला फिटनेस ऐप आपको

तख्तों के साथ पेट की चर्बी कैसे खोना है समझने में मदद करेगी , महिला कसरत, हम चुनौती दे रहे हैं कि आपको 30 दिनों में लूज़ बेली फैट मिलेगा - फ्लैट पेट चैलेंज। क्या आप इस चुनौती को करने के लिए तैयार हैं? हमें अपनी मेल आईडी पर लिखें और इस 30 दिनों के व्यायाम योजना के अपने फिटनेस परिणाम को साझा करें।

वर्कआउट फिटनेस ऐप के प्रकार

पूर्ण शारीरिक कसरत

अपने शरीर के सर्वश्रेष्ठ दृष्टिकोण के लिए महिलाओं के लिए घर पर 30 दिन पूर्ण शरीर की कसरत और महिला के लिए यह पूर्ण शरीर कसरत आपके सभी शरीर के अंगों के लिए व्यायाम में मदद कर रही है, बस फिटनेस के लिए 5-10 मिनट की कसरत और आहार योजना पर खर्च करने की आवश्यकता है, 28 दिन का पूर्ण शरीर फिटनेस योजना। इस स्तन, कूल्हों और पैरों में कसरत, हथियार और पैर कसरत पूरी तरह से कवर किया, अंततः, यह महिला के लिए सबसे अच्छा इंटरमीडिएट पूर्ण शारीरिक कसरत ऐप में से एक है।

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चेस्ट वर्कआउट :

सभी छाती व्यायाम इस महिला छाती कसरत फिटनेस ऐप में आपके स्तन व्यायाम और घर पर 30 दिनों की कसरत के एक पैकेज में उल्लिखित हैं।

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एब्स वर्कआउट :

महिला फिटनेस ऐप में हमने महिलाओं के लिए एब्स वर्कआउट जोड़ा - लो बेली फैट एक्सरसाइज और घर पर महिला एब्स वर्कआउट करना बहुत आसान है।

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हाथ व्यायाम :

छाती विस्तार, पुश अप घुटने, ट्राइसेप्स डिप्स और अन्य सभी हाथ कसरत संबंधित व्यायाम के साथ महिलाओं के लिए सभी हाथ कसरत का संग्रह।

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पैर कसरत :

शुरुआत, इंटरमीडिएट और उन्नत कसरत के साथ महिला के लिए बहुत ही पेशेवर रूप से डिज़ाइन किए गए लेग वर्कआउट और लेग वर्कआउट ऐप में वीडियो और ऑडियो द्वारा अच्छी तरह से समझाया गया है।

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बट वर्कआउट :

क्या आप अपने बट को शरीर से फिट बनाने के लिए उत्साहित हैं? हम लड़की के लिए इस बट कसरत ऐप में लड़की की बट फिटनेस के लिए सभी व्यायाम करते हैं।

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भोजन योजना / आहार योजना :

आपको व्रत ब्रेक, ब्रेक स्नैक, लंच और डिनर मेनू के साथ महिला फिटनेस के लिए अपना 30 दिनों का डाइट प्लान मिलेगा

आपके शरीर को फिट रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण है।

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वर्कआउट गाइड :

इन सबके साथ, आपको महिलाओं के लिए पूर्ण महिला फिटनेस मार्गदर्शन और कसरत गाइड मिलेगा, जो आपको लेना है

कसरत के साथ-साथ घरेलू व्यायाम और भोजन मार्गदर्शन के दौरान देखभाल।